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2007年12月 2日 (日)

健康な食生活

あ~、もう休み終わっちゃった~。

なんでー、遊んでる時間ってすぐ終わっちゃうのかな~ (●`ε´●) ぶー

あ。昨日は、早速お帰りなさいコメントを頂いて、みなさんありがとうございます。

ボチボチ、頑張りすぎないでやっていきますね。

ところで、先月の20日に検査に行ったんですけどね、何だか先生の表情も良くなかったような気がしたんですよ~。

一緒にいた母に言わせればそんなことなかったって言うんだけどね、やっぱり変な細胞を飼ってるのは確かだし、ゆっくりでも必ず大きくなるしね。

先生いわく、悪性腫瘍じゃないから放射線も効かないし、もちろん悪性腫瘍だったら、こんなにのんきにしてられないんだけどね。

取り合えず、打つ手なしなわけね。

そ~こ~で~!

食生活を少し変えてみることにしました。

動物性のものはなるべく避けて、野菜中心。ご飯も玄米食に変えました。実は玄米食で癌が治ったっていう話しを前に聞いたことがあって、少しチャレンジしたんだけど長続きしなくって…

だってー、玄米って消化があまり良くないから、お腹壊しちゃうんだよね。

でも、今回はなんとか頑張って続けてます。

まだ2週間だけど…… ε=(>ε<) プッー!

それに、玄米食べたら痩せるっていうしね。 最近太っちゃってマジヤバイんです。

これで痩せて、腫瘍も小さくなったら一石二鳥なんだけどな~

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コメント

お久しぶりです~!まるさんが復活されてうれしいです!!これからも仲良くしてね。
ところで、このテンプレかわいいですね。お茶目な感じがなんだかまるさんのイメージみたいな気が・・・違ったらごめんなさいです。
玄米食って、家では食べた事がないのですが、健康のためと言うのであれば、うるち米に、雑穀(きびやあわ等)を混ぜて炊いてみてはいかがでしょうか?最近はスーパーで色々な小分けパックを売っているし、通販でもありますよ。

投稿: グッピーちゃん | 2007年12月 2日 (日) 19時28分

まるさん
今晩は、腫瘍ですか、
大丈夫ですよぉー
玄米食ですか好いですねぇー
体には、一番でも・・続ける事が第一ですネぇー
中々慣れるまでは余り美味しく感じなかったから
でも慣れると美味しい見たいですよぉー
頑張ってねぇー応援!!!^‐^!!!

投稿: aki | 2007年12月 2日 (日) 20時37分

ココだけの話。。。ワシ痩せたんよ~('ノェ')コッチョリ
玄米は良く噛むことでちゃんと消化します。噛んで満腹中枢もOKよん!( ̄ー ̄)bグッ!

投稿: HALU | 2007年12月 3日 (月) 00時15分

腫瘍ですか・・・。
でも悪性ではないとのことなので、安心しました。
>「玄米食べたら痩せる」
おぉ!言いこと聞きました!
私も最近、太っちゃってヤバいので、
試してみよっと!
お互いに無理しないでいこうね!

投稿: pingu | 2007年12月 3日 (月) 00時56分

玄米、よさそうですね~。
わたしはハーブに凝っています。
シロップを薄めて飲んだり、ハーブティーを楽しんだりしていますが、服部先生のレシピにはハーブがよく使われていて、料理にもよく使うようになってから、血液検査の値がとてもよくなりました。
とりわけ、おなかが引っ込むのではないかと期待しています。
腫瘍に、想像の白い光をレーザービームのように照射して、しゅわしゅわ~と縮んで消えるところを想い描いてみて。寝る前にでも、しばらくの間。 だまされたと思って、やってみて!

投稿: マダムN | 2007年12月 3日 (月) 02時01分

まるさま こんばんは
ずっと昔圧力鍋を買った頃玄米を炊いた事がありますが、うちの家族には不評で…。
今は発芽玄米とか雑穀米とかいろいろありますよね。いろいろためすのもいいかも。
ただ玄米で痩せるって言うのはすごく気になる情報です。痩せたら教えてね。

投稿: おーぺいこ | 2007年12月 4日 (火) 22時32分

改めて、こんにちわ、まるさん。
食生活の改善ね。
大変だけど、元気になれるならね(^^)
続けていくことが大事だからね。
頑張ってね!!

投稿: aocha | 2007年12月 6日 (木) 18時22分

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